Posted on

Ekonomi och hälsa hör ihop

Det finns starka band mellan ekonomi och hälsa. Om du har en dålig ekonomi mår du oftast dåligt. När du mår dåligt finns det risk att du gör sämre val. Studier har även visat att personer med låga inkomster löper större risk att drabbas av ohälsa. Dålig ekonomi gör att du kan bli mentalt stressad och utmattad. Oro och stress påverkar hela kroppen. När du blir pensionär blir din inkomst lägre och det kan vara en omställning att helt plötsligt ha mycket mindre pengar varje månad. För att få pengarna att räcka längre är det en bra idé att leta efter rabatter och andra erbjudanden. Det finns faktiskt väldigt bra pensionärsrabatter till seniorer. Du kan hitta rabatter på mat, kläder, teknik, trädgård, resor, underhållning och mycket mer. För en del är varje krona viktig och för en del möjliggör billigare mat, mobilabonnemang och kläder att det finns utrymme för andra aktiviteter. Om du mår dåligt över din ekonomi är det viktigt att försöka rätta till det. Gör en budget och se var pengarna behövs och vad som sedan finns över. Ta bort alla onödiga utgifter och prioritera allt som du måste ha. Ett tips är att verkligen planera dina inköp och innan du köper något ska du kolla om det finns någon rabatt eller ett erbjudande som du kanske kan använda för att spara lite pengar. Det gäller allt från mat till prylar.

Ordnad ekonomi ger en trygghet

En ordnad ekonomi innebär sinnesfrid. Att veta att du kan betala räkningarna och ha pengar över gör sinnet lugnare. Att ha besparingar kan öka tryggheten och lugnet. Om din tillvaro är stabil och stressfri kommer du också att känna dig piggare. När du är pigg är du oftast mer motiverad att investera i din hälsa. En god ekonomi får positiva effekter på hela livet, likväl som att dålig ekonomi får stora negativa effekter på hälsan och livet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *