Älska din kropp

Skönhet har inte någon storlek men det är ändå många som mår dåligt över hur kroppen ser ut. Om du är en av dem som inte gillar din kropp är det hög tid att du tar tag i det. Om du vill få ett mindre midjemått eller bli mindre på något annat ställe på kroppen är rörelse det bästa för din hälsa och kroppen. Det tråkiga med rörelse är att det inte går att punktförbränna ställen på kroppen. Om du verkligen mår dåligt över en del av din kropp och har gjort det en lång tid kan fettsugning vara en väg att gå. Fettsugning kallas även för liposkulptur och allt handlar om att skulptera kroppen till en mer proportionerlig form. Ibland är detta det som krävs för att kunna påverka kroppen på det sätt du vill. Exempelvis kan arvsanlag och graviditeter påverka och leda till fettansamlingar som är väldigt svåra att bli av med trots bra kost och motion.

Strunta i normer och ideal

Vare sig du väljer att skulptera kroppen eller inte är det viktigt att du tycker om din kropp och att du uppskattar det den gör för dig. Det är den enda kroppen du kommer att ha så du kan lika gärna ge den kärlek och respekt. Det tar ett tag att känna kärlek till kroppen men det är möjligt om du verkligen går in för det. När du ska börja gilla din kropp ska du definitivt strunta i vad du har för storlek på dina kläder. Bär kläder som du gillar och som sitter bra på din kropp. Att strunta i kroppsideal och vad andra tycker är också en bra idé för att kunna gilla din kropp mer. Att se över vilka konton du följer på sociala medier är ett tips. Följ bara konton som får dig att må bra och som inspirerar dig.